Þitt tækifæri er komið, það er í dag

Bros fer þér best

Besta leiðin til að ná árangri - er að reyna einu sinni enn 

Haltu áfram að læra svo lengi sem þú lifir

Hreyfðu þig daglega, það léttir lundina

"Teacher´s open the door, but you must enter by yourself "

Umkringdu þig fólki sem lætur þér líða vel 

Þú getur ekki breytt aðstæðum þínum heldur einungis því hvernig þú kýst að takast á við þær

Sjálfselska er að hlúa vel að sér til að geta verið áfram mikilvæg fyrir aðra

Nákvæmlega hér, nákvæmlega núna, er allt gott

Sá sem aldrei gerir mistök gerir aldrei neitt

Dagurinn í dag gæti orðið besti dagur ævi þinnar, bara ef þú notar hann rétt

Ég elska lífið- það verður alltaf betra 

Magnaðir hlutir gerast þegar þú stígur út fyrir þægindarammann 

Gerðu eins vel og þú getur hvern dag miðað við aðstæður 

Núvitund er að vilja sig núna eins og maður er 

Tíminn er það dýrmætasta sem þú átt, notaðu hann vel 

Today is a new beginning 

Ef þú þráir eitthvað nógu heitt þá finnur þú lausnina, annars finnur þú bara afsökunina

Allt sem þú veitir athygli vex og dafnar

Gefstu ekki upp, velgengni í lífinu er langhlaup

Do more of what makes you happy 

Fólk getur breytt lífi sínu með því að breyta viðhorfi sínu  -  William James

Lífið er dásamlegt láti maður ekkert aftra sér frá því að njóta þess

     Lífið er núna!

Settu jákvæðu hugsanirnar á repeat

  • Miðvangur 1-3

  • Vinnusalur á neðri hæð

  • Fundarsalur

  • Leskrókur

  • Eldhúsið

  • Setkrókur

  • Stiginn

  • Frá opnun

    Velkomin á vef StarfA!

    Góður Sjálfsstyrkur.

    Sá sem hefur góðan sjálfsstyrk á auðveldar með að vega og meta aðstæður og finna lausnir, bæði í meðbyr og mótbyr. Athuganir sýna að þegar sjálfsstyrkur er tiltölulega stöðugur og fólk metur sig raunhæft leiðir það til meiri hamingju og heilbrigðs lífs. Góður sjálfsstyrkur hefur líka góð áhrif á skapferli og kjark til að takast á við sjálfan sig og samskipti við aðra. Lítill sjálfsstyrkur hefur í för með sér vanmat og dregur að sama skapi úr kjarki til  að takast á lífið og það sem að höndum ber.

    Hvert námskeið er 3 skipti, alls 9 kennslustundir.

    Þáttakendur fá möppu með gögnum og vottorð um þátttöku auk persónulegs mats.

    Leiðbeinendur eru Álfheiður Steinþórsdóttir og Guðfinna Eydal, báðar sérfr. Í klíniskri sálfræði.  Sálfræðistöðin í Rvk.  

    55.500 kr /mann


    Starfsendurhæfing Austurlands  |  Miðvangi 1-3  |  700 Egilsstöðum  |  S:471-2938